アクセスバーズ(Access Bars®)は頭部に触れて行うハンズオンセラピーです。
施術方法と効果
頭部にある”bar”と呼ばれる32のポイントに触れるという施術方法で、思考が整理され”整う”感覚が得られることから、「思考のクリアリング」や「人にやってもらう瞑想」などと表現されることもあります。
指圧をするわけではないのに効果が出るということで不思議だと感じる方も多いのですが、アクセスバーズのセッションにより「鬱や不安の改善」や「瞑想状態に似た神経状態があられる」などのポジティブな変化が得られるという点については以前から複数の研究により立証されています。
無意識のうちに同じ思考を繰り返している私たちの脳
人の脳は1日の中で数万回、多い人であれば6万回ほど思考をしていると言われています。
そして、その殆どはこれまでにも考えてきたことを何度も繰り返し想起しています。
日々大量の情報に触れて処理をし続けることで、脳の処理が追いつかなっていくことが脳疲労と呼ばれています。
この状態になると集中力や思考力が働かなくなり、あなたの行動を妨げます。
繰り返し思考が無くなることによる効果
アクセスバーズは人が過去の経験から行っている思考をクリアにしていく効果があると言われています。
実際に施術を受けた人たちも、無意識のうちに行っていた繰り返し思考が収まるため、思考がクリアになり頭の中が静かになることに驚きます。
私たちには繰り返しの思考を元に半ば自動的に選択している行動が実は沢山あるのですが、
アクセスバーズの施術により、今までの人生で溜め込んだ思考の癖・思いこみ・それによって自分に対して持ってきた制限などを取り去ることで、本来の自分として情報を受け取れるようになります。
そして、あらゆる場面での選択が変わっていきます。
私のように、仕事を変えるなど人生のルートが大きく変わった人もいます。
また、傍目にはこれまでと同じ日常を過ごしているように見えても、日々受け取るストレスが減り快適な毎日を手に入れた人もいます。
アクセスバーズの施術はどのような人におすすめか
アクセスバーズは以下のような効果を得たい方に特におすすめの施術です。
・集中力が増した
・決断力が増した
・深い睡眠が得られるようになった
・物事を客観的に捉えられるようになった
・些細なことで気を病むことが減った
・頭がスッキリして物事の見方が変わった
・自分がするべきことが見えてきた
効果は人それぞれではありますが、
「最低でも最高のリラックスが得られ、最高ではあなたの人生を変えることができる」と言われているアクセスバーズ。
ご興味をお持ちいただきましたら、ぜひ体験されてみてください。
ご利用者様の声）
・頭の中がきれいに整理整頓された感じ。
思考がすごく静かです！
・視界がクリアになりました。
帰り道は行きと同じ道とは思えないぐらい晴れやかに感じました。
・脳をスキャニングされた感じがした。
余白ができたのかな、新しいことを考えるのがとてもスムーズになりました。
