「アクセスバーズ」(Access Bars®)という施術をご存じでしょうか？
圧をかけずに軽く頭部に触れるだけなのに、体にも心にも素晴らしい効果をもたらすと言われている施術です。
思考をクリアにするという点に着目されることの多いアクセスバーズですが、実は当サロンでは体も含めたメンテナンスとして通われているお客様も多いです。
このページでは、実際にお客様にアクセスバーズの施術を行っており、アクセスバーズの講座も開催している立場から、アクセスバーズの施術方法や、どのような効果があるのかを解説します。
いつも考え事で頭が働いているという方や、体のメンテナンスに気を使っているはずなのにいつも痛みや疲れがあるとお悩みの方の、お悩み解消の糸口になるかもしれません。
アクセスバーズとは
アクセスバーズ(Access Bars®)は頭部に触れて行うハンズオンセラピーです。
頭部にある”bar”と呼ばれる32のポイントに触れるという施術方法で、思考が整理され”整う”感覚が得られることから、「思考のクリアリング」や「人にやってもらう瞑想」などと表現されることもあります。
軽く頭部に触れるだけの施術で、物理的な力を加えるわけではないのに効果が出るということで不思議だと感じる方も多いのですが、アクセスバーズのセッションにより「鬱や不安の改善」や「瞑想状態に似た神経状態が得られる」などのポジティブな変化が得られるという点については以前から複数の研究により立証されています。
アクセスバーズで期待できる効果：繰り返し思考から抜け出して心や体のモヤモヤをクリアに！
思考のクセが大きく影響する「脳疲労」
人の脳は1日の中で数万回、多い人であれば6万回ほど思考をしていると言われています。
そして、その殆どはこれまでにも考えてきたことを何度も繰り返し思い出しては思考しています。
日々大量の情報に触れて処理をし続けることで、脳の処理が追いつかなっていくことが「脳疲労」と呼ばれています。
脳疲労の状態になると集中力や思考力が働かなくなり、あなたの行動を妨げます。
つまり、過去の経験から蓄えてきた「今は既に要らない思考」によって、
不安が消えずになかなか行動できない・・・
心や思考がモヤモヤして落ち着かない・・・
という状態に陥っている方が少なくないのです。
脳の疲れが体にも影響
更に、脳疲労の状態が続くとただ「頭が疲れている」にとどまらない影響が出てきます。
- 自律神経系への影響
- ホルモンバランスへの影響
- 免疫機能への影響
これらは、睡眠の質の低下・疲労感の増大・回復力の低下・筋肉の緊張による慢性的な痛み・内臓機能の低下など、様々な症状を引き起こす可能性があります。
頭の使い過ぎが、心身共に影響を及ぼす可能性があるということですね。
思考がクリアになることが慢性疲労の解消に繋がるワケ
アクセスバーズは人が過去の経験から行っている思考をクリアにしていく効果があると言われています。
（アクセスバーズに対して行われた研究では、被験者の体感の変化以外に「脳のコヒーレンスが高まる」ことを測定しています。）
実際に施術を受けた人たちも、無意識のうちに行っていた繰り返し思考が収まるため、思考がクリアになり頭の中が静かになることに驚かれています。
同じ思考の減少により脳への負荷も減ることは、脳疲労の解消にも役立ちます。
そして、脳が元気な状態になるということは、脳疲労の影響を受けていた体の様々な機能の状態改善に繋がっていきます。
繰り返し思考が止まることで期待できる「疲れない」を超えた効果
私たちには繰り返しの思考を元に半ば自動的に選択している行動が実は沢山あるのですが、
アクセスバーズの施術により、今までの人生で溜め込んだ思考の癖・思いこみ・それによって自分に対して持ってきた制限などを取り去ることで、本来の自分として情報を受け取れるようになります。
そして、あらゆる場面での選択が変わっていきます。
私のように、仕事を変えるなど人生のルートが大きく変わった人もいます。
また、傍目にはこれまでと同じ日常を過ごしているように見えても、日々受け取るストレスが減り快適な毎日を手に入れた人もいます。
アクセスバーズの施術はどのような人におすすめか
アクセスバーズは以下のような効果を得たい方に特におすすめの施術です。
- 集中力が増した
- 決断力が増した
- 深い睡眠が得られるようになった
- 慢性的な疲労の解消
- 物事を客観的に捉えられるようになった
- 些細なことで気を病むことが減った
- 頭がスッキリして物事の見方が変わった
- 自分がするべきことがハッキリし、軽やかに行動できるようになった
アクセスバースを体験された方々の声
- 頭の中がきれいに整理整頓された感じ。
思考がすごく静かです！
- 視界がクリアになりました。
帰り道は行きと同じ道とは思えないぐらい晴れやかに感じました。
- 頭の中常に考えごとが浮かんでいるのが定常状態だったのですが、
施術を受けたことですごく思考が静かで驚いています。
こんな状態があるんですね。
- 脳スキャニングされた感じがした。
余白ができたのかな、新しいことを考えるのがとてもスムーズになりました。
- 開始後すぐに自分の体がリラックス状態に変化していきました。
極上のリラクゼーションと言われている意味が分かった気がします。
- 頭に触られているだけなのに体も楽になるのが本当に不思議。
肩の重さはどこかに行っちゃいました。
- 普段はなかなか眠りに入ることが出来ず薬やアロマを使っているのですが、
施術後は薬に頼らずに熟睡できたので驚いています。
サロンSolventでは40分～の施術メニューをご用意しています。
また、まずは短時間で試してみたいという方向けに、更に短時間でお試しをできるイベントを定期的に実施しております。
体験ご希望の方はお気軽にお問い合わせください。
サロンSolventで提供している施術内容や料金については下記のページをご覧ください。
最短1日の資格取得で、あなたもアクセスバーズを“する”側に
心身ともに効果が期待できるアクセスバーズですが、実は施術資格を得るのは意外と簡単です。
トータル8時間の座学と実技の講座を受けることで、その日から有償・無償問わず施術を提供できるようになります。
（有償での施術提供は2年間の期限が付きますが更新が可能です。）
講座の受講スタイルは、1日での受講 / 4時間ずつ連続2日間での受講 の2パターンから選択可能です。
私自身も、資格を取得した当初は育児のスケジュール上1日講座の受講が難しかったのですが、2日間の連続講座で子どもを預けられる時間の中で資格を取得できました。
また、子どもの受講に対する優遇が多いのも注目ポイントです。
- 16歳～17歳のお子さんは初回受講料の半額で受講可
- 15歳未満のお子さんは保護者と一緒の受講で無料
（もしくはテキスト＆スナック代のみの負担で受講可）
お子さんの受講を歓迎している所にも表れていますが、「こうでなければダメ！」という点の少ない施術です。
日常生活でのセルフケアにも、ご家族・ご友人とのコミュニケーションにも、気軽にご活用いただけます。
最低でも最高！？今までにないリラクゼーション、アクセスバースをぜひ体験してみてください
アクセスバーズの効果の説明として、よく言われるフレーズとして
「最低でも最高のリラックスが得られ、最高ではあなたの人生を変えることができる」
というものがあります。
医療行為ではなく効果効能を明確に謳うことはできませんが、アクセスバーズにより日々のクオリティが向上した人達はとても多いです。
ご興味をお持ちいただきましたら、ぜひアクセスバーズで得られる癒しの時間を体験しにいらしてくださいね。
